肩こりの施術ご案内
痛みの悩みこのような事でお悩みではありませんか？
- デスクワークやパソコン作業で慢性的な肩こり
- 肩こりからの頭痛が頻繁にある
- よくマッサージへ通っている
- 肩こり予防のストレッチや運動を試したが続かない、効果がない
肩こり肩こりの原因や症状
肩こりの原因は、首から肩周りの筋肉が固くなり血流が悪くなったり、柔軟性がなくなって発症します。首筋から肩・背中にかけて、張りや痛みを感じ、頭痛や吐き気を伴うこともあります。これらの症状を総じて「肩こり」と呼んでいます。決まった箇所や原因からの病名ではなく、風邪と同じように症状の名称です。
身体の部位の中でも重たい頭を支えている首と肩は、常に負荷がかかっています。また、腕の動きを支えている方には更に負荷がかかるため、肩こりは起きやすく、多くの人の悩みとなっています。長時間にわたり首や背中が緊張する作業（デスクワークや長距離ドライバーなど）、運動不足やストレスなどが肩こりを引き起こす原因となり、人それぞれの生活環境により原因や症状が変わります。
姿勢が悪い方は要注意！
猫背や前かがみの方は特に発症しやすく、症状も固定され常に肩こりに悩まされることになります。背中を丸めてパソコンやスマホを長時間操作したり、料理人のように下向き作業が多いと首筋から肩・背中周りの筋肉が常に緊張し、肩こりを発症させます。
施術肩こりの治療・施術
当院では、患者さんそれぞれの日常生活において、何が肩こりを発症させているのかをしっかりと見極めます。肩こりに悩んでいる方に多いのが骨格の歪みや筋肉や関節の柔軟性の低下など、患部以外に原因があることです。患部の痛みを和らげる特殊電療法・鍼治療などの施術と、肩こりを引き起こす要因を手技療法などで取り除きます。患者さん一人ひとりに最適な組み合わせで、再発しない根本改善を目指します。
患部へのマッサージだけだと、一時的に血流が良くなり症状が治まっても再発します。肩こりの治療で大切なのが、普段からの身体の使い方です。どんなに気を付けようとしても職業や日常生活で無理な姿勢をしないといけない方はたくさんいます。当院では、自宅や職場で出来る予防ストレッチや簡単な運動を指導します。継続できる予防法に大切なのは、効果を実感できるかどうかです。多くの患者さんに「短時間で簡単、効果がある」と喜んでいただいています。
肩こり 症例のご紹介
症例肩こり ４０代女性
先日、肩こりが強く頭痛がしていたので整形外科を受診。筋肉の緊張からくるものということで、筋肉を緩める薬と湿布をもらいました。なかなか痛みが改善することないので、困ってると友人に相談したら、まつさか整骨院に行ってみたらということで受診しました。
診てもらうと、実は肩こりの原因は骨盤が歪んでいたことだということがわかりました。歪んだ骨盤のまま毎日座っていることで、首に負担がかかり、筋肉が緊張して頭痛が起こっていることだと説明してもらいました。
骨盤の矯正治療と、腰に超音波を当ててもらったら、首に痛みと頭痛がなくなり頭がスッキリしました。痛みが少しのうちにケアすると回復が早いですよということで現在は、痛いと少し感じた時にすぐに来院するようにしています。
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